Sign In

Mujer hacia el Sur. Retiro de Poder! Coaching de vida Retiros

Uvita
  • Fecha del Evento: 12/03/2021 at 3:00 pm
  • Fecha Finalizaciób: 14/03/2021 at 5:00 pm

¿Quieres conectar con el poder natural que vive en ti desde tu nacimiento? ¿Te sientes llamada a conocer tu fuego interno? ¿Deseas bailar con el mar y la tierra, explorar tus arquetipos, y moverte por el mundo con más confianza?

Te invitamos a un evento muy especial, un encuentro de mujeres poderosas en el Pacifico Sur. Las convocamos a un viaje de 3 días para conocer tu naturaleza a través de

• talleres sobre el movimiento auténtico, ecosomática, las arquetipazas cíclicas, y la autodefensa y empoderamiento
• círculos y cantos
• tiempo de profundización en la playa, el bosque, y con el fuego
• comida sana y vegana elaborada con productos orgánicos locales.
• conexión con una comunidad alineada
¡Ven hacia el sur, y vive desde tu poder!

Taller: Introducción a la Autodefensa y Empoderamiento
“Ser fuerte no significa tener músculos y hacer flexiones. Significa afrontar la propia numinosidad sin huir, viviendo activamente con la naturaleza salvaje cada una a su manera. Significa poder aprender, poder resistir lo que sabemos. Significa resistir y vivir.” ⁠
— Clarissa Pinkola Estés —

El método de “autodefensa y empoderamiento” fue creado por
mujeres que practican artes marciales y reconocieron que la “defensa personal” que les estaban enseñando estaba diseñada para hombres contra hombres. Por esto desarrollaron el método ESD tomando en cuenta los diferentes contextos sociales y culturales dónde nos encontramos con violencia.
En los talleres de autodefensa, aprendemos a usar la voz y el cuerpo para navegar el mundo con más confianza en nosotrxs mismxs. Trabajando con una mezcla de técnicas
físicas, actividades, juegos divertidos, herramientas para poner límites y técnicas de comunicación asertiva; encontramos un NO fuerte para decir SÍ a un mundo más seguro para todxs.
A través de este método de defensa personal vamos a explorar, profundizar y compartir la fuerza que ya llevamos intrínsecamente dentro. No podemos realmente decir que SÍ, si no podemos decir que NO. Cuando identificamos, definimos y comunicamos lo que no se siente bien, lo que no queremos, ahí dibujamos la vida que realmente queremos vivir. Cuando liberamos nuestro NO, también liberamos nuestro SÍ.

Facilitadora: Toby Israel
Es la fundadora y facilitadora de Mujeres Fuertes. Instructora de defensa personal (ESD nivel 3) y maestra de yoga, facilita retiros y talleres para inspirar y transformar a partir de la conexión con nuestra fuerza interior. Tiene más de 10 años de experiencia enseñando yoga y cuidando espacios para aprendizaje y transformación.
Es la autora de un libro que se llama Vagabondess, una guia para las mujeres que quieren viajar solas. Vino a Costa Rica en 2017 para sacar su maestría en la Universidad para la Paz. Se quedó por el sol, la papaya, y la comunidad.
Mujeres Fuertes es un proyecto de empoderamiento apoyando a las mujeres, los niños y todas las personas a vivir una vida libre de miedo y llena de confianza. A través de los talleres, cursos, y retiros, compartimos una defensa personal “holística” que permite a nuestros participantes a conectar con un “No” fuerte con Autodefensa, y un “Sí” auténtico con yoga, comunicación consciente, ceremonia, y comunidad. En Mujeres Fuertes, ofrecemos experiencias profundamente transformadoras, con una perspectiva única sobre la defensa personal, el empoderamiento, y el aprendizaje.

Clase/Taller: Las Arquetipazas Cíclicas
El despertar de la energía femenina es un camino de autoconocimiento, de auto validación, perdón, aceptación y sanación del Sagrado Femenino.
Es un camino de Amor propio incondicional.
Durante esta clase- taller, las participantes conocen sobre la danza hormonal en un cuerpo menstruante, los arquetipos de los cuatros fases del ciclo, la energía disponible en cada fase y a llevar el diagrama menstrual junto a su cuaderno rojo, para hacer uso efectivo de ellas y apoyar la autogestión psicoemocional y ginecológica básica, escenciales para el autoconocimiento, desarrollo autónomo y por consecuencia, el empoderamiento de la mujer.
Una meditación de conexión con el útero y “arte menstrual” serán las herramientas que acompañen la integración de la información compartida.

Facilita: Planeta (Greta Castro Núñez)
Terapeuta Menstrual Madretierra®, Moon Mother®, terapeuta floral y corporal holística, facilitadora de círculos de mujeres, guardiana del Yoni Egg, profesora de Hatha, SUP y Acro Yoga. Creadora de joyas.
Amante de distintos caminos de autoconocimiento, trabaja con técnicas y sistemas que facilitan herramientas para apoyar a la exploradora en su camino a través del cuerpo y hacia su verdadera Escencia.
Gracias al conocimiento correcto de las dinámicas energéticas que experimenta constantemente un cuerpo menstruante, la persona gana comprensión de sus cambios anímicos y psicológicos, abriendo la posibilidad de canalizar conscientemente sus procesos y transformarlos en su poder.

El camino al Mar – Movimiento Auténtico y Ecosomática
Es un taller vivencial que invita a las participantes a distintas experiencias sensoriales propuestas durante el recorrido del trayecto entre el lugar de hospedaje al mar. Durante este camino tendremos 3 paradas e invitaciones vivenciales en distintos paisajes: El bosquecito, Río con pozas, La playa.
La primera es una invitación a percibir con los sentidos, la contemplación y el silencio, el bosque, usando principios de ecosomática, la cual nos invita a conectar con nuestra conciencia ecológica desde la escucha profunda con las múltiples expresiones de vida que nos rodean/nos acompañan. En el río, realizaremos meditaciones, ejercicios de respiración, contact con las piedras, inmersiones en el agua para refrescarnos y activarnos. La última parada será nuestra llegada al mar. En parejas exploramos el movimiento auténtico, en donde una persona observa, es el testigo y cuida, mientras la otra, se mantiene con los ojos cerrados y entre el silencio y la escucha permite que aquello que surge en su interior se manifieste en el cuerpo, dejando que el paisaje también nutra su expresión y libertad.

Facilita: Laura Cruz
Artista, investigadora y facilitadora de experiencias que involucran las artes del movimiento, técnicas somáticas y la ecología. Estudió Danza Contemporánea en Danza Abierta y The Danish National School of Performing Arts. Guía Naturalista, profesión que le permitió la comprensión de distintas manifestaciones de la naturaleza, a través de la observación y el trabajo de campo. La naturaleza inspira profundamente su creación escénica, talleres y retiros.
Los últimos 10 años, ha investigado formas de habitar paisajes, especialmente los acuáticos, a través de la improvisación de contacto en el agua, la danza profunda (utilizando técnicas de buceo libre) y el cuerpo líquido. En colaboración con Leela Lámela (Finlandia) diseña la metodología Fluid Spine. A partir del trabajo con el agua, ha incorporado la videodanza, el videoarte y fotografía submarina a sus prácticas. También se interesa por el aspecto terapéutico en el agua y se ha formado en Aguahara y Aquatic Body waves. Fue conferencista invitada del II Congreso Internacional de Terapias Acuáticas-Costa Rica 2018.
En 2020, a su regreso a Costa Rica, funda el primer laboratorio de estudio, práctica y reflexión sobre prácticas somáticas, llamado SOMA LAB, con quienes ha investigado sobre Neurociencia y Danza, Sistemas Corporales y el Tacto.

 

Inversión $160/₡95000 incluye:

– Participación en los tres talleres (Taller: Introducción a la Autodefensa y Empoderamiento, Clase/Taller: Las Arquetipazas Cíclicas, El camino al Mar
– Movimiento Auténtico y Ecosomática)
– Participación en los círculos, fogata y todas las actividades propuestas como parte del encuentro Mujer hacia el Sur.
– Espacio para acampar
– 5 comidas veganas
– Descuento de hasta un 20% en hospedajes cercanos al evento

https://www.facebook.com/koru.village.hostel/
https://m.facebook.com/CascadaVerdeHostelCostaRica/

Si quieres más información contacta con nosotras y te aclararemos todas tus dudas.
Reserva tu espacio realizando tu inscripción en www.lapieldenaranja.com/events ahí te enviaremos toda la información detallada, itinerarios, métodos de pago, etc.

Modalidad

Agregar Reseña

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Regístrate a nuestro boletín informativo!

Servicio
Valor por el costo
Satisfacción

Agregado por: Greta Castro Núñez

Por favor para ver los detalles de contacto.

Únete al lanzamiento y recibe 3 meses gratis

Mantente actualizado de las últimas noticias.

Respetamos tu privacidad.